Tutos

💔✨ TUTO ÉMOTIONNEL : Que faire quand tu sens une tempête intérieure monter ? ✨💔(Valable pour colère, tristesse, panique, envie de tout envoyer balader…) Tu n’es pas “trop sensible”. Tu es vivant(e). Et ce petit guide va t’aider à traverser sans t’effondrer 👇 🫁 1. Respire (mais vraiment)Fais une pause.Lire la suite